Blisko mimo izolacji

Jesteś w izolacji po przeszczepieniu? Nie musisz przechodzić przez ten czas sam.

Leczenie hematoonkologiczne i przeszczepienie komórek krwiotwórczych często oznaczają długi okres izolacji – w szpitalu lub w domu. Ograniczony kontakt z innymi, obawa przed zakażeniem, niepewność związana z leczeniem, zmęczenie, napięcie czy problemy z koncentracją mogą sprawić, że ten czas staje się szczególnie wymagający. Dlatego powstał program „Blisko mimo izolacji” – bezpłatne wsparcie online stworzone z myślą o pacjentach hematoonkologicznych w izolacji związanej z leczeniem i przeszczepieniem.

Jesteś w izolacji domowej lub szpitalnej?

Możesz otrzymać wsparcie bez wychodzenia z domu lub szpitala.

CHCĘ SKORZYSTAĆ Z BEZPŁATNEGO WSPARCIA

 

Wsparcie dostępne tam, gdzie jesteś! Wiemy, że w okresie obniżonej odporności udział w spotkaniach stacjonarnych często nie jest możliwy.

Dlatego działania w ramach „Blisko mimo izolacji” odbywają się online. Możesz korzystać ze wsparcia z domu, ze szpitala lub innego miejsca,

w którym przebywasz w czasie izolacji – w zakresie, na jaki pozwalają Ci Twoje samopoczucie i aktualny stan zdrowia. Co znajdziesz w programie?

Bezpłatne konsultacje online z psychoonkologiem. To bezpieczna przestrzeń na rozmowę o tym, z czym mierzysz się podczas leczenia i izolacji.

Możesz porozmawiać m.in. o:

• * lęku przed zakażeniem,
• * napięciu i stresie,
• * poczuciu osamotnienia,
• * emocjach związanych z leczeniem i przeszczepieniem,
• * trudnościach w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości,
• * obawach związanych z powrotem do codzienności.

Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę trudno, żeby poprosić o pomoc.

Biblioteka wsparcia – korzystaj wtedy, kiedy tego potrzebujesz

Nie zawsze masz siłę lub możliwość uczestniczyć w spotkaniu o konkretnej godzinie. Dlatego tworzymy internetową bibliotekę wsparcia,

do której możesz wracać w dogodnym dla siebie momencie. Znajdziesz w niej nagrania i materiały dotyczące m.in.:

• * radzenia sobie z lękiem i napięciem,
• * funkcjonowania w izolacji,
• * regulacji stresu,
• * adaptacji po przeszczepieniu,
• * koncentracji i pamięci po intensywnym leczeniu,
• * ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych,
• * technik uważności i wyciszenia.

Materiały przygotowujemy tak, aby można było korzystać z nich również w warunkach szpitalnych, nawet wtedy, gdy większość czasu spędzasz w łóżku.

„Mgła mózgowa” po leczeniu?

„Trudniej mi się skoncentrować.”

„Zapominam rzeczy, które wcześniej nie sprawiały mi problemu.”

„Czytam, ale po chwili nie pamiętam, co przeczytałam/em.”

Po intensywnym leczeniu mogą pojawić się trudności z pamięcią, koncentracją i uwagą, potocznie określane jako „mgła mózgowa” (chemobrain).

W naszej bibliotece wsparcia znajdziesz krótkie materiały i praktyczne ćwiczenia wspierające koncentrację i pamięć,

które możesz wykonywać samodzielnie i we własnym tempie.

Wszystko online. Bez wychodzenia z domu lub szpitala.

„Blisko mimo izolacji” został stworzony właśnie z myślą o sytuacji, w której nie możesz po prostu wyjść z domu, przyjść na spotkanie czy skorzystać ze stacjonarnej pomocy.

Dlatego możesz korzystać online z:

*  indywidualnych konsultacji z psychoonkologiem
* spotkań psychoedukacyjnych
* nagrań w bibliotece wsparcia
* ćwiczeń wspierających pamięć i koncentrację
* treningów oddechu, relaksacji i regulacji stresu

Bez dojazdów. Bez konieczności opuszczania miejsca izolacji.

Jesteś pacjentem hematoonkologicznym w izolacji?

Jeśli jesteś w trakcie leczenia hematoonkologicznego, po przeszczepieniu komórek krwiotwórczych i przebywasz w izolacji domowej lub szpitalnej.

Ten program powstał właśnie z myślą o Tobie.

Nie musisz przechodzić przez izolację sam.

Skontaktuj się z nami i sprawdź, z jakiego bezpłatnego wsparcia możesz skorzystać.

📞 535 966 585
✉️ info@zrakiem.pl

„Blisko mimo izolacji” – kompleksowy program psychoedukacji i wsparcia online dla pacjentów hematoonkologicznych w izolacji.

Program realizowany przez Fundację W Związku z Rakiem dzięki dofinansowaniu Fundacji DKMS.

Merytoryczne wsparcie projektu „Blisko mimo izolacji” zapewnia doświadczona psychoonkolożka, która na co dzień towarzyszy pacjentom i ich bliskim w mierzeniu się z emocjonalnymi konsekwencjami choroby i leczenia. 

Psychoonkolog integracyjny z ponad 25-letnim doświadczeniem w towarzyszeniu osobom z diagnozą nowotworową oraz ich bliskim. Fundator i Prezes Fundacji Dolnośląskie Centrum Psychoonkologii i Rehabilitacji oraz od 16 lat realizator programu Akademia Walki z Rakiem – programu wsparcia skierowanego do osób z diagnozą nowotworową i ich rodzin.

Prowadzi indywidualne konsultacje psychoonkologiczne, grupy wsparcia i rozwoju, towarzysząc chorym i ich bliskim na różnych etapach choroby i zdrowienia. Pracuje z człowiekiem, nie tylko z diagnozą – wspierając go w odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi, poczucia sprawczości i jakości życia.

Szczególne miejsce w jej pracy zajmuje Międzynarodowy Program Pomocy Psychoonkologicznej Simontona. Posiada certyfikat Terapeuty tego programu, który ceni jako jedno z najważniejszych doświadczeń zawodowych i fundamentów swojej pracy. Wiedzę i doświadczenie zdobywała m.in. u dr. Carla Simontona, Mariusza Wirgi i Marii Rogiewicz.

Ukończyła m.in. Psychoonkologię na Uniwersytecie SWPS, Szkołę Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Akademię Coachingu Kryzysowego, a także studia podyplomowe z Psychotraumatologii.

Jej podejście ma charakter integracyjny – łączy wiedzę psychoonkologiczną, pracę z emocjami, zasobami i traumą oraz metody wspierające proces zdrowienia. Jej autorski sposób pracy koncentruje się na odzyskiwaniu równowagi wewnętrznej, wzmacnianiu zasobów oraz budowaniu poczucia wpływu i odpowiedzialności za własny proces zdrowienia. Posiada doświadczenie w indywidualnym towarzyszeniu pacjentom w przygotowaniu do przeszczepu, prowadzeniu w trakcie izolacji oraz po przeszczepieniu, w powrocie do równowagi.

Przez ponad 25 lat pracy zawodowej przepracowała tysiące godzin terapeutycznych, towarzysząc osobom z diagnozą nowotworową i ich bliskim – indywidualnie, w gabinecie, na oddziałach szpitalnych, podczas warsztatów i grup wsparcia oraz w hospicjum.

„Pasja i misja towarzyszenia choremu w drodze narodziły się podczas 20-letniego towarzyszenia mojej Mamie chorej na raka.

„Z otwartym sercem i skupieniem na CZŁOWIEKU z diagnozą szukam razem z nim najlepszych rozwiązań na drodze do odzyskania równowagi, harmonii i jakości życia.”